「健康」 一覧

愛用中のスマートウォッチGarmin vivo move HRのベルトがいよいよ切れてしまったため交換しました。 交換自体は非常に簡単だったのですが「どのベルトを買えばいいか？」よくわからず探しました ...

ガジェット系のブログやっている割には初めてスマートウォッチを買ったぷらんちゃです。 もともと腕時計はしない（無くすので）のと、アップルウォッチが出たときにどうにもデザインが好きになれずにいました。 そ ...

このブログに来る人の検索ワードで「リステリン うがい」や「リステリン 歯磨き」から訪れる人が多いようなのでリステリンの使用方法について書いてみます。以前こんな記事を書きました。 関連　リステリン入門の ...

7月から始めたダイエットですが、予定の3ヶ月が終了しました。今までの経過報告通り体重は落ちて来たのですが、減量のペースが鈍化...途中糖質制限を取り入れながらの減量でしたが、毎度エアロバイクダイエット ...

エアロバイクダイエット開始から2ヶ月が経過しました。今まではなんとか体重も順調に落ちていたのですが、ちょっと停滞しいてます。というのもエアロバイクを漕ぐ頻度が落ちてきたためですｗ 段々飽きてきたのでち ...

すいませんダイエット記事の更新をサボってました...エアロバイクダイエットを始めて一ヶ月半が経過しました。今のところ予定通り？順調に体重は減っております。今回の報告はダイエット開始から５週目、６週目っ ...

エアロバイクを購入＆ダイエットから１ヶ月が経過しました。一週間目はちょっと痩せたけど2週目に外食＆飲み会祭りで太るという展開に... ３週間目にまた少し痩せて今回１ヶ月経過の報告です。一応３か月で10 ...

エアロバイクを漕ぎ始めて３週間が過ぎました。今週は出張などもあエアロバイクが漕げない期間がありましたが...体重は減ってます。エアロバイク始めて２週間で体重増えた時はビックリしましたがｗ ぷらんちゃ. ...

エアロバイクダイエット開始から2週間、漕いだ事は漕ぎましたが太りました。この1週間で飲み会が２回あり外食も多くしっかり体重が戻りやしたｗ せっかく二万も出してエアロバイク買ったのにしっかりしないとダメ ...

エアロバイクを購入してから1週間の効果や漕いだ時間の報告です。率直な感想は「これは続きそう！」です。というか1週間しか経ってないので体重は大して落ちてないのですが、漕ぐのは全く苦じゃないです。 関連　 ...